Tip     Print     RSS     Del    

Derfor er Wozniacki bedst

Af LINE EMILIE FEDDERS, Videnskab.dk

Offentliggjort 02.09.10  kl. 14:09 

Caroline Wozniacki er en af verdens bedste tennisspillere. Det er der tre grunde til.

Tennisturneringen US Open 2010 er skudt i gang, og danske tennisfans kan fryde sig over, at en af hovedpersonerne på Flushing Meadows er den bedste danske tennisspiller gennem tiderne, Caroline Wozniacki.

Men hvad er hemmeligheden bag hendes stærke spil - hvorfor er Caroline Wozniacki bare bedre?

På Team Danmarks Testcenter udfører man løbende undersøgelser af danske elitesportsfolk, og også Caroline Wozniacki har været igennem dørene på Syddansk Universitet, hvor det ene af to testcentre ligger. Her har de et bud på Wozniackis succes.

Lars Johansen er testmedarbejder ved Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet, og han har testet Caroline Wozniacki i både 2004 og 2007. Det giver ham et indblik i hendes styrker.

Hvilke fysiologiske egenskaber skaber en god tennisspiller?

»En god tennisspiller består af meget mere end fysik. Taktik og teknik er mindst lige så vigtige, og fysikkens rolle er at understøtte de andre aspekter. Derfor skal man have et godt grundtræningsniveau, og atleten har brug for en god balance mellem muskelsystemet og kredsløbssystemet,« forklarer Lars Johansen.

»Muskelsystemet er ansvarligt for, at der kommer power i de slag, spilleren sender af sted. I tennis kommer kraften fra benene, op igennem kroppen og ud i armene. Musklerne skal kunne holde til de typisk 5-10 sekunder lange dueller, der bliver spillet.«

»Kredsløbssystemet er ansvarligt for, at musklerne bliver genopladet mellem duellerne og kampene. Tennis er en intervalsport, og pauserne i spillet er typisk længere end duellerne. Under pauserne skal kroppen restituere hurtigt, for at man kan spille på sit højest mulige niveau, og det er kredsløbets ansvar. Derfor er et godt kredsløbssystem nødvendigt,« siger Lars Johansen.

Tre ting gør Wozniacki bedre

Hvad gør Caroline Wozniacki så god?

»Caroline Wozniacki er unik, fordi hun har en balance i sin fysik der gør, at hun kan understøtte sin taktiske og tekniske formåen på den bedst mulige måde. Ud fra de målinger, vi har lavet, kan jeg se, at Caroline Wozniacki adskiller sig fra de andre danske, kvindelige tennisspillere, der blev målt, på tre måder,« forklarer Lars Johansen.

»For det første har hun en god balance mellem muskelsystemet og kredsløbssystemet. Man kan finde atleter, der har bedre muskelsystem eller bedre kredsløbssystem, men kombineret er hendes ekstraordinært godt. Muskelmæssigt har hun en rimelig styrke i hele systemet, og hendes kredsløb sørger hele tiden for, at hendes muskler restituerer. Det gør, at hun kan holde et højt niveau i duellerne over en lang kamp og ikke sådan kan køres træt.«

Fortsættes...